Kendime not etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Kendime not etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

20 Ekim 2026 Salı

20 Ekim 2026 Günden Kalanlar

1 hafta boyunca bir köyde, bir bağ evinde yaşadım. 

Hep bir müstakil ev hayalim var fakat ulaşmak kolay değil.

Bu deneyim güzel oldu; 

köy hayatının güzelliklerinin yanında zorluklarını da gördüm.

Bu durum beni farklı bir hayale yönlendirdi. 

Daha ulaşılabilir bir hayal:

Salonu doğa olan bir yatak odası kurmak...

Neden olmasın?

Bir karavan, gökyüzüne daha çok bakmamı sağlamaz mı?

Amin Amin Amin

***

Diyete başladığım için güne haşlanmış yumurta ile başladım. 15 dakika sonra arkadaşım börek, amirim simit getirdi. Öğle yemeğinde ciğer var.

Ağam benimle eğleni...

***



7 Ekim 2026 Çarşamba

7 Ekim 2026 Günden Kalanlar

Canım kendim, 

ne zaman biraz sana yönelsem bütün meşguliyetler el ele tutuşup koşa koşa bize geliyor.

Oysa ben seni ne çok özlüyorum.

Sanırım ilişkimizi çekemiyorlar. 

***

Eğer o bahçenin etrafına bir çit koymazsan, oradan geçen herkes çiçeklerinin üzerine basabilir...

***

Meltem Gürle'nin Kırmızı Kazak kitabından bahsetmiş miydim?

Severek küçük küçük okuyorum.

Daha önce okuduğum, sevdiğim kitapları, yazarları

 beraberce tekrar gözden geçiriyoruz. 

Okumadıklarımı ise okumak için heyecan duyuyorum.. 

***

Kitap okumayı çok seviyorum.🥰 

***

Şükür fizyolojisi diye bir şey varmış.



23 Eylül 2026 Çarşamba

23 Eylül 2026 Günden Kalanlar


 Her şey zamanını bekler.
***
Canım kendim,
Dünyayı değiştirmeye gücün yetmez;
 ancak 
buna rağmen
 kendince doğru bildiğin şeyleri yaparak
doğru yönde hareket edebilirsin.
***
Gördüğünü ört, görmediğini söyleme.
***




11 Eylül 2026 Cuma

11 Eylül 2026 Günden Kalanlar


Akıntıya karşı değil akıntı ile birlikte hareket et. 

Kendine ve baskalarına ne yapmaları gerektiğini söyleme. 

Esnekliği hayatına geçir. 

Canım kendim hayatı akışına bırak. 

Demişim kendime 7 ocak 2021'de.

Aradan koca 5 sene geçmiş. Söylemekle, yazmakla olmamış. 

*** 

Gün iş stresi ve gerginlikle başladı. 

Öğlen olmadan 80 yaşına varmış kayınvalidem başka bir şehirden arayıp, telaş içinde; babana bir şeyler oluyor, dedi. 

Önce olayı kavrayamadım. Kayınvalidem son zamanlarda biraz tahammülsüzleşmişti. 

Bir yanım abartıyor mu acaba derken diğer yanım kadının bir bildiği vardır elbet, 

60 yıllık kocasındaki garipliği 

tabi ki en iyi o fark eder, dedim.

Nasıl bir şeyler oluyor, diye sordum.

Dengesi bozuk, kafası karışık, dedi.

O anda kafamın içinde alarmlar çalmaya başladı.

İlk aklıma gelen beyne pıhtı atmış olma ihtimali oldu.

Böyle durumlarda zamanın önemini biliyorum. 

Acilen 112 yi ve kocayı baba ocağına yolladım.

Yanılmamışım,  gerçekten küçük bir atak geçirmiş.

Şükür ki sekel kalmadan müdahale edilebildi.

Telaşlı, endişe dolu bir günün gecesinde başımı yastığa koyduğumda 

kayınvalidenin korkusunu ve telaşını düşündüm.

Zaman zaman birbirlerine kızsalar da, kırılsalar da bir an olsun kocasının yanından ayrılmak istemedi.

 Dile kolay; birbirine adanmış  60 yıl. 

Koca bir ömür. 

İyi günde kötü günde hep yan yana.

Onlar artık karıkoca değil, bir elmanın iki  yarısı.

Yarısı giderse öbür yarısı da gün gün solar.

Biliyorum...

Annemden.

***

Bitkiler varlıklarını sürdürebilmek için insanları kullanıyor olabilir mi? (Güzellikleriyle, lezzetleriyle, kokularıyla...)



4 Eylül 2026 Cuma

04 Eylül 2026 Günden Kalanlar


Hayatımda ısrarcı olduğum her şey zorlaştı; akışa bıraktığım şeylerse su gibi aktı gitti.

Formülü biliyorum aslında, ama her zaman bunu uygulayacak bilinçte olamıyorum. 

Bazen sadece geri çekilip izlemek gerekiyor.

Müdahaleyi bıraktığım anda, su zaten akıp yolunu buluyor.

***

Pinterest gezmeyi seviyorum. 

Beğendiğim şeyleri çalakalem çizmek zihnimi rahatlatıyor.

Kısaca resim yeteneğim bundan ibaret :P

***

Kendimi yakaladım. 

İnsanoğlu böyle işte; yargılanmamak için hep bir kendini açıklama derdinde.

***


2 Eylül 2026 Çarşamba

02 Eylül 2026 Günden Kalanlar

 Artık geçmişiniz, geleceğinizden çok ama çok daha uzundur...

***

Günler günleri kovalıyor.

Aslında uzun uzun yazmak istiyorum ama,

 koşuşturmacadan buraya odaklanacak gücü bulamıyorum.

Bütün çabam bir nokta dahi olsa bırakarak buradan kopmamayı başarmak.

***

Meltem Gürle'nin Kırmızı Kazak kitabını okuyorum. 

Kitap tavsiyelerinin yanı sıra, bazı cümlelerinin de altını çiziyorum.

Kendime not: Oda benim gibi imla kurallarından pek anlamazmış. Teselli mi? Bilmem. 😋

***

"Tecrübe garip bir şey. Benimki size görünmez. Sizinki de bana. Onun için ortak bir geçmişten gelsek de kendi tecrübemizin içinde yapayalnız oturuyor olabiliriz."

"Kimi dostlar yavaş yavaş gider insanın hayatından. Telefonlar kesilir. Görüşmelerin arası açılır. Bir araya gelindiği zaman küçük anlamsız konuşmalar yapılır. Sonra bir gün ilk kez onun yanında sıkıldığınızı fark edersiniz. Eve döndüğünüzde ağır bir his olur içinizde. Söylenmesi gereken şeyler söylenmediği için değil, söylenecek bir şey kalmadığı için..."

Diyor kitabında Meltem Gürle

 ***



1 Eylül 2026 Salı

01 Eylül 2026 Günden Kalanlar

 

Yine bir dönüm noktasındayım. 

Taze bir başlangıç.

Daha iyi olacak biliyorum.

***

Bilge olmak...

Bilgili olmak...

***

"Öğrendim ki; hayat esasında yalnızlıkla yaşayabilmeyi öğrenmek,

 sessiz kalabilmeyi öğrenmek, 

derin gözlemci olabilmek 

ve 

ölümün yegane gerçek olduğu bilinciyle yaşamak." 

diyor  Melih Fereli

25 Ağustos 2026 Salı

25 Ağustos 2026 Günden Kalanlar

Dün akşam hayatımda ilk defa profesyonel eşlikçi eşliğinde Yoga pratiği yaptım. Matta ki zorlanmayı ve ardından gelen dinginliği sevdim. Pratiğin sonunda içsel teşekkürlerimizi sunarken, yoğun bir ağlama isteği yükseldi içimde. Orada ve o anda olabildiğim için şükrettim.

Evet, bu yolda yürürüm ben.

***

 "Bastırdığı duyguların ortaya çıkmasına ve akıp gitmesine izin vermenin, 

bir insanın nefsiyle mücadelesinde en önemli duraklardan biri olduğunu iyi biliyordu." 

Diyor Başak Sayan, Gülün Açtığı Gece'de.

***

7 Ağustos 2026 Cuma

07 Ağustos 2026 Günden Kalanlar


Bugün yine hayatın pozitif tarafındayım.

Baktığım her yerde güzellikler görüyorum. 

Aslında her gün aynı yerlere bakıyorum.

Bazen güzeli, bazen çirkini görmek benim seçimim.

Hayatımızda bir sorun olduğunda bakış açını değiştir derler ya, 

işte tam da bu. 

Bugün bakış açım güzele doğru.

Tüm günü nasıl yaşayacağımı  belirleyen tamamen benim seçimim.

Tabi ruh halimi etkileyen faktörler de yadsınamaz.

Mesela günün cuma olması, 

benim yarın itibariyle tatile çıkacak olmam, 

ruhumu doyuracak sesler keşfedişim 

günümü aydınlatan faktörler.

Karartanları hiç sıralayıp tadımı kaçırmayayım.

***

Burnumun direği sızlayarak özlerdim, özlemeyi unuttum mu?

***



3 Ağustos 2026 Pazartesi

03 Ağustos 2026 Günden Kalanlar



      "Akşamları yattığım zaman, her gün kendi filmimi izliyorum. 

Bugün neyi yanlış yaptım, neyi doğru yaptım. 

Doğru yaptıysam, afferim Semiramis'cim bunu iyi yaptın. 

Kötü bir şey yaptıysam, hmm bunu bi daha yapma, bak bu güzel bir şey değil. Diyorum kendime." 

Diyor Semiramis Pekkan, Aslı Şafak'la İşin Aslı programında.

 Ve aynı programda bir öğreti paylaşıyor bizimle;

"Denizin üstünde fırtına tabiattır. Her zaman fırtına çıkabilir. 

Önemli olan o fırtınada kendini kaybedip, 

 o girdaba girip, 

kendini kaybedip, 

kendinden vazgeçeceğine,

 dibe dal. 

Dibe dal.

Çünkü denizin altı sakindir. 

Orada kendini bul. 

Ondan sonra o zaman içinde fırtına geçmiş olabilir.

Çıktığın zaman dümdüz bir denizle karşılaşırsın.

Ama kendin olarak, o girdaba girip de kendini kaybeden insan olarak değil."

Bayılıyorum bu kadına ve hayata bakışına. 

***


31 Temmuz 2026 Cuma

31 Temmuz 2026 Günden Kalanlar


Ayna Teorisi; Dış dünya, iç dünyanın aynasıdır. 

Kendime not: İşler yolunda gitmiyorsa bir bak bakalım içerde neler oluyor. Bu durum sen de hangi duyguları tetikliyor.

 İç düzen=Hayat güllük gülistanlık 

***
Başkalarının beklentilerine göre şekillenmeden, kendi değerlerimizle uyumlu yaşayabilmek...

***

6 Ocak 2026 Salı

06 Ocak 2026 Günden Kalanlar

Kimileri önemli doğar, kimileri önem kazanır.

Kimileri ise önemli işler yaparak öne geçerler.

Ve bir diğerleri vardır... Cümleleri ile başlayan bir kısa film den bahsediyor Annemin Plakları'nda Çetin Erker.

Bahsettiği kısa filmi (Harvie Krumpet) elbette izleyeceğim ama asıl dikkati Annemin Plakları  podcast'ine çekmek istedim.

Dinlediniz mi hiç? 

Çetin Erker'in sesi zaten çok etkileyici, bir de işin içine anlattıkları girince...

Ve bir de seçtiği müzikler... 

İnanın dinlemeye doyum olmuyor.

***

"Başımla gönlümü edemedim eş, biri 100 yaşında biri 25." Celal Sahir Erozan

***

Çok aşırı sevdiğim birisi var. Yaşı neredeyse 90'a geldi. Biraz da rahatsızlıkları var. Gene çok rahatsızlanmış. Tansiyonu bir yükselip bir düşüyormuş. Benden çoook uzakta. Benimle telefonda konuşurken yenice biraz iyi hissettiğini söyledi. "Yalnız durma, birilerine haber vereyim mi?"  dedim. "Yok",dedi. Bir şey olursa yanında biri olsun" dedim. "Olmaz merak etme." dedi. Sonra "hepimiz ölücez  sakın üzülme" dedi. "Üzülme arkamdan dua et, bilmeden üzdüysem hakkınızı helal edin."dedi. Boğazıma kocaman bir yumru oturdu. "Biz bacak kadar çocukların ne hakkı olacak, asıl sen hakkını helal et."dedim ama sesim dalgalanmaya başladı. Yuttum kalan kelimeleri. "Sen olmasan savrulur giderdik biz" demek istedim ama göz yaşlarım yuvarlanmaya başlayınca sesimden anlayacak diye diyemedim. Derin bir nefes alıp konuyu değiştirdim. Biraz iyi olduğunu söyleyince telefonu kapattım. Yüreğim parça parça oldu. İş yerinde olduğum için avaz avaz ağlama isteğimi içime sıkıştırdım ve patlamamak için buraya akıttım..

***

Bir gün bizi bırakıp gideceği düşüncesine dayanamıyorum.  Ama o beni her fırsatta bu gerçekle yüzleştiriyor.

***



2 Ocak 2026 Cuma

02 Ocak 2026 Günden Kalanlar


Canım kendim biliyorum 2025 senin için biraz zorlu geçti. 

Ama üstesinden geldin. 

2026 daha güzel olacak biliyorum.

2027'ye bu güzel evde girmeye niyet ediyorum. (Amin)

***

Bu yıl;

"Hiçbir şey için telaşlanmayacağım. Neyin ne zaman olacağıyla ilgili kendimi strese sokmayacağım.

Kendimi gereksiz ve çok düşünerek mahvetmek yerine,

inandıklarıma sıkıca sarılıp hayatımda olan her şeyin beni nihai hedefime doğru yönlendirdiğine inanacağım. Olması gereken her şey, sağlıklı ve yavaş bir şekilde olacak.

Buna inanıyorum."

(Kaynağı bilinmeyen alıntı)

***




5 Aralık 2025 Cuma

05 ARALIK 2025 Kendime Söz


Günler günleri kovalıyor. 
Ne zaman yılın sonuna geldik hiç anlayamadım
Yoğunluğu düzene sokamadım.
Rutinin dışına çıkmak beni dağıtıyor. 
Yeni iş ve iş kolik ben...
Kendime 31 Aralık 2025'e kadar zaman tanıyorum.
İşe gömülebildiğin kadar gömül ama, 2026' ya her şeyi rayına oturtmuş olarak başla.

***
Kendime söz;
Yeni yılda daha az fedakar olup kendime daha çok zaman ayıracağım.
İç sesime kulak vereceğim.
Vaktimi çalan gereksiz her şeyden kurtulacağım.
Kaliteli besleneceğim.
Kaliteli sohbetlere katılacağım.
Daha esnek ve şefkatli olacağım.
Daha çok güleceğim.
Daha çok hareket edeceğim.
Durmayı önemseyeceğim.
Az ama kaliteli alışveriş yapacağım.
Var olanları parlatıp, olmayanlar için hayıflanmayacağım.
Ruhuma iyi gelen yerlerde, iyi gelen şeylerle daha çok zaman geçireceğim.
Neredeysem, ne yapıyorsam sadece o ana odaklanacağım. 

Bedenimi, ruhumu ve zihnimi bir arada tutmaya SÖZ.

***
"Anladım ki bütün bu yolculuk, kendimden kendime imiş." Muhyiddin Arabi





20 Kasım 2025 Perşembe

20 KASIM 2025 Günden Kalanlar

Süregelen sıkıntılar son buldu. 

Sevinçten gluten, tatlı Allah ne verdiyse...

***

Yıllardır görülmeyen arkadaşlarla buluşma heyecanı...

***

Öğretmenler günü yaklaşıyor. Okullardan, hediye almayın küçük bir gülücük yeter mesajları gelmeye başladı. Öğretmenlere alınan pahalı pahalı hediyelerle ilgili konuşurken bir arkadaş kendi okul anısını anlattı: "Biz abimle hep 1 adet gül alır onu götürürdük öğretmenimize" derken hemen ardından ekledi; "Hediye getirmeyenleri ya da iyi hediye getirmeyenleri diğer çocuklar zorbalardı. Bizim Davut vardı mesela yazık evden gizlice bir şeyler aşırıp kendi paket yapıp öğretmene verirdi." Ahh... 

Davut'u sarıp sarmalamak istedim. Gün boyu aklım Davut'ta kaldı.

***

Yeni yıla kadar bütün yarımları tamamlamaya niyet ediyorum.

***



4 Kasım 2025 Salı

04 KASIM 2025 Günden Kalanlar

 Canım kendim, güzel yaş almak istiyorsan;

-Büyümeye devam etmelisin. Öğrenmekten vazgeçme.

-Zamana ayak uydur, güncel kal.

-Esne.

-Sosyalleş.

-Dr. Osman Müftüoğlu'nun önerdiği gibi: DURMA-DÜŞME-ÜŞÜTME

Ya da boş ver, sal gitsin...

***

Kimse izlemiyorken sen kimsin?

***

Hayatımı ne yaparak geçirmeliyim?

***

Varoluşunu doğru inşa edememiş gibi hisseden bir ben miyim?


24 Ekim 2025 Cuma

24 Ekim 2025 Günden Kalanlar

Biraz dağılmış olabilirim ama toparlıyorum.

***

"Ormanda giderken

Yol ikiye ayrıldı

Ve ben seçtim

Daha az gidilmiş olanı." Robert Frost

Seçme şansımız olduğunu bilmek paha biçilmez.

***

Livaneli okuyorum. Bekle Beni Can

***

Boş duramayan biri olarak, bunun beni çok yorduğunu fark ettiğimden beri 5 dakikalık boş durma molaları vermeye çabalıyorum. 

5 dk gibi kısa bir süre bile beni zorluyor.

Şaşırıyorum.

***

Neden sadeleşemiyorum?

Her gün 2 nesneden kurtulmayı deneyeceğim. :P




21 Ekim 2025 Salı

21 Ekim2025 Günden Kalanlar

Senin kontrolünde olmayan şeyler için üzülme.

***
"İnsanın kafasının içine kimsenin karışamaması çok güzel bir şey." Angela'nın Külleri- Frank Mccourt

***

Günler birbirinin aynı gibi akarken hayat geçip gidiyor.